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很多80.90后都會發(fā)現(xiàn)

有時候媽媽的脾氣會變得莫名的暴躁

還會出現(xiàn)睡眠障礙

愛出汗，汗后又有怕冷等毛病

其實(shí)這些都是更年期綜合征惹得禍

然而，很多媽媽都覺得

這屬于正常現(xiàn)象，不給予足夠的重視

導(dǎo)致病癥越來越嚴(yán)重

需要注意的是

更年期綜合征還會引發(fā)許多并發(fā)癥

如泌尿生殖器絕經(jīng)后綜合征

骨質(zhì)疏松、阿爾茨海默病、心血管病變等

因此，我們要正確認(rèn)識

更年期綜合征

才能平穩(wěn)度過更年期，擁有健康快樂的生活

什么是圍絕經(jīng)期綜合征

圍絕經(jīng)期綜合征常被稱為更年期綜合征，是指女性絕經(jīng)前后這段時期因性激素波動或減少所致的一系列軀體及精神心理癥狀。分為自然絕經(jīng)和人工絕經(jīng)，根本原因都是卵巢功能衰竭或耗竭。

自然絕經(jīng)：指由干卵泡功能喪失而導(dǎo)致目經(jīng)永久性停止，月經(jīng)持續(xù)停閉12個月，無其他明顯的病理性和生理性原因，則可認(rèn)為末次月經(jīng)是自然絕經(jīng)。

人工絕經(jīng)：指兩側(cè)卵巢經(jīng)手術(shù)切除或放射線照射等醫(yī)源性操作后，卵巢功能喪失導(dǎo)致的絕經(jīng)。人工絕經(jīng)婦女更易發(fā)生絕經(jīng)癥狀。

圍絕經(jīng)期綜合征的典型癥狀

月經(jīng)改變 

1、月經(jīng)周期縮短，經(jīng)量減少，最后絕經(jīng)；

2、月經(jīng)周期不規(guī)則，周期和經(jīng)期延長，經(jīng)量增多，甚至大出血或出血淋漓不斷，然后逐漸減少而停止；

3、月經(jīng)突然停止，較少見。

 血管舒縮癥狀：主要表現(xiàn)為潮熱 

1、自然絕經(jīng)潮熱發(fā)生率在75%以上，約持續(xù)1~2年，25%的婦女將持續(xù)4~5年或更長。

2、手術(shù)絕經(jīng)潮熱發(fā)生率更高，往往在手術(shù)后一周內(nèi)開始。

3、患者有時感到自胸部向頸及面部擴(kuò)散的陣陣上涌熱浪，同時上述部位皮膚有區(qū)域性發(fā)紅，伴有出汗，汗后又有畏寒怕冷

4、發(fā)作多在凌晨乍醒、黃昏或夜間，活動，進(jìn)食、穿衣，蓋被過多，熱量增加的情況下或情緒激動時，可伴頭痛、心悸。癥狀嚴(yán)重者影響情緒，工作，睡眠，閑擾患者使之感到痛苦。

5、潮熱突然出現(xiàn)，可持續(xù)數(shù)秒，甚至達(dá)1個小時，通常約1~2分鐘，發(fā)作次數(shù)每周1~2次到每天數(shù)次至數(shù)十次均有。嚴(yán)重程度以及持續(xù)時間個體差很大，隨絕經(jīng)時間發(fā)展，發(fā)作預(yù)度及強(qiáng)度亦漸漸減退，最后自然消失。

精神神經(jīng)癥狀 

出現(xiàn)激動易怒、焦慮、多疑、情緒低落、自信心降低、情緒失控等癥狀。記憶力減退及注意力不集中、睡眠障礙。

圍絕經(jīng)期綜合征的中醫(yī)治療

《素問·上古天真論》中言“女子七七，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也”。意思是說：女性在經(jīng)斷前后之年，機(jī)體會出現(xiàn)腎精虧虛，精血乏源，天癸漸無，沖任虛衰等變化，若因生活、工作、社會環(huán)境等因素影響不能適應(yīng)這一時期機(jī)體的變化，將會導(dǎo)致腎中的陰陽失衡，并常常累及其他臟腑，如心、肝、脾等。臨床上常見證型有腎陰虛、腎陽虛、腎陰陽兩虛、心腎不交、腎虛肝郁等。

因此，中醫(yī)調(diào)理圍絕經(jīng)期綜合征的原則為：補(bǔ)腎柔肝，清瀉心火，調(diào)整腎陰陽，以滋腎陰為主，疏肝理氣，寧心瀉火。我院中醫(yī)婦科采用“口服中藥湯劑+體針/耳穴壓豆+中藥足浴+心理疏導(dǎo)”的方式，調(diào)理圍絕經(jīng)期綜合征，減輕癥狀，幫助女性患者平穩(wěn)度過更年期。

王艷麗丨執(zhí)業(yè)中醫(yī)師

畢業(yè)于黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)婦科學(xué)專業(yè)

碩士研究生

曾在黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院學(xué)習(xí)3年

擅長采用

傳統(tǒng)中醫(yī)方藥配合特色物理外治法

調(diào)理婦科常見病、多發(fā)病

如痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)

陰道炎、盆腔炎、絕經(jīng)期綜合征等

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