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腦卒中俗稱中風(fēng)，是一種急性腦血管疾病，是由于腦部血管突然破裂或因血管阻塞導(dǎo)致血液不能流入大腦而引起腦組織損傷的一組疾病，包括缺血性腦卒中（腦梗死）和出血性腦卒中（腦實(shí)質(zhì)出血、腦室出血、蛛網(wǎng)膜下腔出血）。缺血性卒中的發(fā)病率高于出血性卒中，而出血性卒中的死亡率較高。腦卒中具有明顯的季節(jié)性，寒冷季節(jié)發(fā)病率更高。同時(shí)，一天內(nèi)發(fā)病的高峰通常是臨近中午的一段時(shí)間，需要格外引起注意。

腦卒中的發(fā)病因素比較復(fù)雜多樣，如高血壓、糖尿病、高血脂、心房顫動(dòng)、不良生活習(xí)慣（吸煙，飲酒，膳食與營養(yǎng)）、超重與肥胖、體力活動(dòng)不足、高同型半胱氨酸、短暫性腦缺血發(fā)作、頸內(nèi)動(dòng)脈重度狹窄等，都是腦卒中的危險(xiǎn)因素。

另外，顱內(nèi)外動(dòng)脈的狹窄和閉塞、腦動(dòng)脈栓塞、血流動(dòng)力學(xué)因素、血液學(xué)因素、炎癥、感染、紅斑狼瘡、結(jié)節(jié)性大動(dòng)脈炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎都可能促發(fā)腦梗塞；而動(dòng)脈瘤、腦動(dòng)脈畸形、外傷等因素可能引發(fā)腦出血。

①突發(fā)一側(cè)肢體（伴或不伴面部）無力或麻木；

②一側(cè)面部麻木或口角歪斜；

③說話不清或理解語言困難；

④雙眼向一側(cè)凝，一側(cè)或雙眼視力喪失或模糊；

⑤眩暈伴嘔吐；

⑥既往少見的嚴(yán)重頭痛、嘔吐；

⑦意識障礙或抽搐。

特別提示：也有患者可能在沒有任何癥狀的前提下突然出現(xiàn)腦梗塞或腦出血的一系列癥狀。出現(xiàn)這些發(fā)病前兆時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診治。

腦卒中會(huì)引起發(fā)病血管所供應(yīng)的腦區(qū)受損，出現(xiàn)認(rèn)知障礙、運(yùn)動(dòng)障礙、言語障礙等后遺癥。此時(shí)，康復(fù)訓(xùn)練對于卒中患者來說非常重要，有助于受損功能的恢復(fù)。早期康復(fù)治療可預(yù)防并發(fā)癥，最大限度減輕功能殘疾，改善預(yù)后，一般卒中發(fā)病后24小時(shí)開始康復(fù)訓(xùn)練。

康復(fù)周期：視不同病情而定，需數(shù)月至數(shù)年可恢復(fù)部分神經(jīng)功能。

康復(fù)方法：肢體功能訓(xùn)練、語言訓(xùn)練、生活活動(dòng)訓(xùn)練、認(rèn)知訓(xùn)練、心理康復(fù)訓(xùn)練、中醫(yī)理療等。

注意事項(xiàng)：聽從專業(yè)醫(yī)生建議，避免不當(dāng)?shù)姆绞皆斐啥蝹Α?/p>

腦卒中的預(yù)防需遵循三級預(yù)防策略：

一級預(yù)防：針對具有腦卒中危險(xiǎn)因素的人群，積極治療危險(xiǎn)因素，同時(shí)定期監(jiān)測其他危險(xiǎn)因素的發(fā)生并采取針對性措施，減少疾病發(fā)生；禁煙、限制膳食中的鹽含量、多食新鮮水果蔬菜、有規(guī)律地進(jìn)行身體鍛煉、避免過量飲酒可降低罹患心血管疾病的危險(xiǎn)。此外，還需要對糖尿病、高血壓和高血脂采取藥物治療，以減少心血管病危險(xiǎn)并預(yù)防腦卒中。

二級預(yù)防：針對已發(fā)生過一次或多次腦卒中的患者，給與早期診斷早期治療，防止嚴(yán)重腦血管病發(fā)生，常用的5類降壓藥均可用于腦卒中二級預(yù)防；對已經(jīng)患有糖尿病等其他疾病的人員開展心血管疾病二級預(yù)防，這些干預(yù)措施與戒煙相結(jié)合，往往可以預(yù)防近75%的血管性反復(fù)發(fā)作事件。

三級預(yù)防：對已患腦卒中的患者，加強(qiáng)康復(fù)護(hù)理，防止病情加重。

腦卒中在秋冬季節(jié)要尤其做好預(yù)防工作。一方面，寒冷天氣溫度低，會(huì)刺激到交感神經(jīng)，導(dǎo)致腎上腺素分泌增多，血管收縮，血壓驟然升高，極易導(dǎo)致腦卒中。另一方面，一波一波的冷空氣會(huì)讓呼吸道抵抗力降低，容易誘發(fā)急性炎癥，間接導(dǎo)致血栓的形成。天氣寒冷，人們無意識就進(jìn)食過多的高脂肪高熱量食物、通過飲酒驅(qū)寒、宅家鍛煉少等不良生活習(xí)慣，也可能進(jìn)一步促進(jìn)腦卒中的到來。因此，秋冬交替季節(jié)，更要謹(jǐn)防腦卒中的發(fā)生。