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運(yùn)動康復(fù)門診·第五期丨運(yùn)動員和這類患者請注意膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶損傷!

前四期我們講到了

髂脛束綜合征、足底筋膜炎

跟腱炎、鵝足肌腱炎

【推薦閱讀】

第一期:愛跑步的人看過來!總是腿疼怎么辦?

第二期:老師、銷售員、跑步愛好者看過來?

第三期:中西醫(yī)結(jié)合如何治療跟腱炎?

第四期:膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)疼痛,當(dāng)心鵝足肌腱炎!

下面,我們將帶大家了解

膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶損傷


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膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶損傷


什么是膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶損傷?

膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶呈扁寬三角形,起于股骨內(nèi)上髁,分為深淺兩層,淺層止于脛骨,深層止于半月板。它的主要功能是防止膝外翻、限制脛骨外旋、輔助限制脛骨前移、限制內(nèi)側(cè)半月板活動,從而加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。

? 臨床表現(xiàn)

膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)疼痛、腫脹、活動受限,內(nèi)側(cè)副韌帶全長的壓痛。

? 發(fā)病原因

最常見病因是高能量外傷,比如對抗性的體育運(yùn)動,如足球中對腳、鏟球、跳躍落地時膝外翻傷及車禍外傷等。

如何治療膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶損傷?

? 輕度到中度的損傷采取保守治療,進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)的康復(fù)鍛煉。

● 運(yùn)動療法:及早活動能夠改善韌帶愈合和力量,可使用支具來支撐不穩(wěn)定的關(guān)節(jié),不應(yīng)長期制動以避免關(guān)節(jié)粘連導(dǎo)致活動受限

● 高能激光:緩解疼痛

● 神經(jīng)肌肉電刺激療法:恢復(fù)肌肉力量



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? 重度損傷伴有嚴(yán)重膝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定的患者需進(jìn)行手術(shù)治療。


遼寧中醫(yī)葫蘆島康復(fù)醫(yī)院

開設(shè)運(yùn)動康復(fù)門診

專為運(yùn)動愛好者、職業(yè)運(yùn)動員、骨科術(shù)后患者

提供專業(yè)的康復(fù)治療

特邀遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

骨科技術(shù)指導(dǎo)

主任醫(yī)師 潘宇教授

每周一、周二 定期到院出診

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遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

康復(fù)治療中心 主任醫(yī)師張明

每周一至周五 定期出診

為有運(yùn)動康復(fù)需求的患者保駕護(hù)航

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