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 中藥治療 

中藥湯劑口服+中藥泡腳方劑外用。結合患者癥狀，診脈及舌診，予以辨證施治，選用不同的中藥組合來調(diào)節(jié)人體內(nèi)的陰陽平衡和氣血運行，從而達到治療失眠的目的。

 安神針灸治療 

通過針灸刺激經(jīng)絡，起到調(diào)節(jié)經(jīng)絡所連接的內(nèi)臟功能，治療失眠。需要先了解一下失眠的原因，對失眠原因的不同，醫(yī)生根據(jù)病情進行臟腑經(jīng)絡的辨證，從而選擇合適的穴位調(diào)理身體。

 臍灸治療 

通過灸臍部神闕穴調(diào)動人體先天經(jīng)氣，調(diào)節(jié)五臟六腑的生理功能，達到陰平陽秘，精神乃安的安神助眠功效。

 耳穴壓豆 

耳穴壓豆是根據(jù)“耳針”原理，采用小顆粒的植物種子，給予適度的揉、按、捏、壓，使其產(chǎn)生麻、脹、痛，刺激耳廓上的穴位和反應點，通過經(jīng)絡傳導，起到幫助睡眠的作用。

 中醫(yī)定向透藥治療 

通過特定的儀器產(chǎn)生固定的熱效應和藥物效應，直接從皮膚給藥，使藥物快速的到達病灶，以達到促進局部血液循環(huán)、治療疾病的目的。避免口服藥物胃腸道和肝腎的刺激。

坐在床上，后背挺直，用舌尖頂住上顎，閉上嘴，用鼻子吸氣數(shù)四下，保持住氣息數(shù)七下，然后用嘴呼氣數(shù)八下，重復四遍。

——源自美國亞利桑那州綜合醫(yī)學中心創(chuàng)建者安德魯·維爾醫(yī)生